Zit jij niet lekker in je vel? Ervaar je stress op school, binnen je opleiding, je werk of in je privé? Heb je het gevoel dat je er alleen niet uit geraakt? Dan kan ik jou helpen. Omdat ik het als coach heel belangrijk vind dat er een wederzijdse klik en vertrouwen is, starten we met een gratis kennismakingsgesprek.
Mijn wetenschappelijk onderbouwde aanpak binnen oplossingsgerichte coaching of stress en burn-out coaching kan ervoor zorgen dat je weer zelfvertrouwen krijgt en inzicht bieden om zaken anders aan te pakken.
Heeft je organisatie een workshop nodig rond communicatie, veranderingen of omgaan met stress? In samenspraak maken we deze workshop boeiend en passend bij jou bedrijf!

Coaching in tijden van corona

Corona zet de wereld op zijn kop en net nu er minder verbinding is, hebben we dat extra hard nodig. Daarom is het steeds mogelijk om online af te spreken, via een videochat. Natuurlijk verwelkom ik iedereen graag in mijn praktijk, dit kan als we samen de corona maatregelen respecteren. In samenspraak is ook wandel coaching een mogelijkheid, voor zij die wel graag met een coach praten maar liever niet in de klassieke vorm.

Persoonlijk

Je zit niet goed in je vel.
Je hebt moeite met verwachtingen van anderen.
Je hebt weinig zelfvertrouwen en weet niet wat je waard bent.
Je hebt het gevoel dat er te veel prikkels op je afkomen.

Thuis

Je hebt het moeilijk met je ouders – opvoeders.
Je voelt je niet begrepen.
Je hebt moeite met een situatie thuis.
Je ouders zijn gescheiden en je hebt het daar moeilijk mee.
Je hebt moeite met regels en afspraken thuis.
Je voelt je niet zo goed in je nieuw samengesteld gezin.

School

Je zoekt naar oplossingen voor een betere planning en organisatie.
Je hebt nood aan meer structuur in je leven. Je hebt moeite met het omgaan met leeftijdsgenoten.
Je krijgt stress van school of hebt faalangst.
Je wordt gepest of merkt dat het moeilijk gaat in je groep.
Je ondervindt schoolmoeheid, gebrek aan motivatie of gedragsproblemen.

Als jongerencoach ga ik steeds oplossingsgericht te werk. We kijken niet alleen naar de problemen maar zoeken samen naar oplossingen. We gaan doelen stellen waar jij je goed bij voelt. Bij jongeren coaching vind ik het belangrijk dat je je begrepen voelt, hierbij kan ik als coach weer verbinding brengen tussen jou en je ouders, vrienden, .. We gaan kijken naar je talenten en welke tools jij nodig hebt om terug zin te krijgen in de toekomst.

Coach voor (startende) onderwijzers

Met mijn ervaring in het onderwijs en door de opleidingen die ik volgde, wil ik mensen inspireren impact te hebben op hun eigen leven en omgeving. Ben jij een (startende) leerkracht en zit je met vragen? Een coaching traject kan je helpen om sterker in je schoenen te staan, te leren omgaan met gedragsproblemen of meer inzicht te krijgen in eigen handelen. Na 21 jaar lesgeven, weet ik hoe belangrijk het is om verbinding te maken met je leerlingen, hierbij kunnen verschillende communicatie- en coaching strategieën jou de ondersteuning bieden die je zoekt.

Stress en burn-out coach

Voel je je vaak moe of opgebrand? Wil je weten hoe je bewust met stress kan omgaan of hoe jij je burn-out kan behandelen? Twijfel dan niet en neem contact op.
Als stress en burn-out coach richt ik mij op een duurzaam herstelproces. Dankzij coaching kan je je energie doseren, leer je loslaten en nee zeggen waardoor je terug actief kan worden. Daar elke persoon uniek is, is ook elk coaching traject verschillend bij de aanpak van stress en burn-out.
Indien de problematiek niet binnen mijn bevoegdheid ligt, zal ik dit ook eerlijk aangeven zodat je onder begeleiding van een huisarts naar verdere hulp kan zoeken.

Als burn-out coach kan ik organisaties begeleiden in het preventief omgaan met stress en burn-out bij hun werknemers. Dit door handvatten aan te reiken die werknemers bewust maken en inzicht geven in eigen handelen via verschillende praktische oefeningen.
Ook bij acute problemen in een team kan het helpend zijn werknemers hun welbevinden of veerkracht te testen en samen te kijken naar de ondersteuningsnoden van collega’s.
Als begeleider in veranderingsprocessen wil ik kennis overdragen rond communicatiestrategieën, samenwerking en de visie op veranderingen binnen een team. Hierin zijn verbindende communicatie, motivatie en het opnemen van eigenaarschap mijn specialisaties. Deze workshops worden steeds in overleg met de organisatie tot stand gebracht zodat ze passend zijn bij de noden van de organisatie.

Holistische visie

Deze visie gaat ervan uit dat alles via een systeem met elkaar verbonden is. Dit systeemdenken heeft me leren kijken naar de ecologie van jongeren en structuren binnen organisaties. Door verbanden te leggen, krijg ik de mogelijkheid dieper in te gaan op zaken die anders onbenut zouden blijven.

Oplossingsgericht coachen

Voor deze coaching met impact is mijn sterkte uit te zoeken wat het best werkt voor jou. Via verschillende methodieken van oplossingsgericht coachen is het mogelijk om zowel jongeren als volwassenen zeer snel te helpen daar het over een efficiënte en positieve aanpak gaat.
Procedures zoals reteaming en waarderend onderzoek zorgen voor een oplossingsgerichte, stapsgewijze aanpak die motivatie versterken en veranderingsprocessen sturen op basis van een goede samenwerking, te bepalen doelen en een gedeelde toekomstvisie.

Stress en burn-out coaching

Als burn-out coach richt ik mij op de begeleiding van jou herstelproces en leer ik je verschillende vaardigheden op vlak van communicatie. Daarnaast is het belangrijk dat je inzicht krijgt in wat goed is voor jou. Daar elke persoon uniek is, is ook elk coaching traject verschillend bij de aanpak van stress en burn-out. Indien de problematiek niet binnen mijn bevoegdheid ligt, zal ik dit ook eerlijk aangeven zodat je onder begeleiding van een huisarts naar verdere hulp kan zoeken.

De kracht van impact coaching

Het is mijn missie impact te hebben door kennis en inzicht op een gedreven manier met anderen te delen. Door mijn ervaring heb ik geleerd dat je als coach op verschillende manieren kan luisteren. Sommige cliënten praten graag, anderen willen zich uitdrukken in beelden, anderen aan de hand van iets creatiefs. Het belangrijkste is dat de klant zich gehoord, begrepen en gewaardeerd voelt; dat we een positieve impact kunnen hebben.

Privé

Ik ben Jytte Hostyn, getrouwd en mama van 2 kinderen.

Opleiding

Master Educational Needs, Fontys (2019) University of Applied Sciences (Specialisatie: Begeleiden van veranderingsprocessen)
Burn-out coach, Coach Clinic (2021)
Lerarenopleiding, KDG Hogeschool (1998)

Professioneel

Mijn opleidingen leerden me niet alleen over systeemdenken, oplossingsgericht werken of veranderingsprocessen, ik leerde ook over mezelf en wat ik kan betekenen voor anderen. Vandaar de keuze om naast mijn job als leerlingbegeleiding, mensen te helpen die voor een uitdaging staan.
Ik geloof erin dat mensen die samen werken aan bewustwording, veel kunnen bereiken. Laat mij als impactcoach jouw inspiratie zijn zodat je terug verbinding vindt met jezelf, je naasten of je team.

Lidmaatschap

Lid Vlaamse Vereniging Erkende Coaches